Von Stress zu Klarheit: Dein 5-Tage-Reset für Energie & innere Ruhe

Von Stress zu Klarheit: Dein 5-Tage-Reset für mehr Energie & innere Ruhe Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft und suchst nach einer schnellen, wirksamen Lösung? In nur 5 Tagen bekommst du einfache, sofort umsetzbare Impulse für mehr Gelassenheit, Fokus und Energie – ohne komplizierte Routinen. ✅ Tag 1: Erkenne deine Stressfaktoren ✅ Tag 2: Lerne loszulassen & Druck abzubauen ✅ Tag 3: Aktiviere deine Energiequellen ✅ Tag 4: Setze klare Grenzen für dich ✅ Tag 5: Entwickle nachhaltige Strategien 🎯 Tägliche Mini-Übungen – maximale Wirkung! 👉 Melde dich jetzt kostenlos an und starte sofort!
Course content
Willkommen zu Deinem 5 Tage Reset für mehr Energie & innerer Ruhe
Begrüßungsvideo
Modul 1 - Erkenne Deine wahre Belastung
Dein Video Impuls zu Tag 1
Worksheet 1: Erkenne Deine wahre Belastung
Modul 2 - Loslassen - befreie Dich von innerem Druck
Dein Video Impuls zu Tag 2
Worksheet 2 - Loslassen - befreie Dich von innerem Druck
Modul 3 - Emotionen annehmen - Dein Schlüssel zur inneren Ruhe
Dein Video Impuls zu Tag 3
Worksheet 3 - Emotionen annehmen - Dein Schlüssel zu innerer Ruhe
Modul 4 - Selbstschutz - setze Grenzen um Dich selbst zu schützen
Dein Video zu Tag 4
Worksheet 4 - Selbstschutz - setze Grenzen um Dich selbst zu schützen
Modul 5 - Deine Fortschritte – Reflektiere und entfalte dein Potenzial
Dein Impuls Video Tag 5 - Dein Abschluss
Worksheet 5 - Reflektiere und entfalte dein Potenzial
Author:Jörg Schlüter
Ich bin Jörg Schlüter, Körperflüsterer und Gesundheitsmentor. Ich kenne das Gefühl, wenn der eigene Körper nicht mehr mitspielt. Mein Energie Blueprint ist kein 08/15-Programm, sondern eine praxiserprobte Methode für Selbstständige, die wenig Zeit haben und viel erreichen wollen. Ohne Fitness-Wahn, ohne leere Versprechen – dafür mit echten Ergebnissen. Erfolg ohne Gesundheit? Bringt nichts. Ich zeige dir, wie du dein Energielevel dauerhaft erhöhst und deine körperliche Leistungsfähigkeit zurückgewinnst. Direkt, praxisnah und ohne komplizierte Theorien.
Course content
Willkommen zu Deinem 5 Tage Reset für mehr Energie & innerer Ruhe
Begrüßungsvideo
Modul 1 - Erkenne Deine wahre Belastung
Dein Video Impuls zu Tag 1
Worksheet 1: Erkenne Deine wahre Belastung
Modul 2 - Loslassen - befreie Dich von innerem Druck
Dein Video Impuls zu Tag 2
Worksheet 2 - Loslassen - befreie Dich von innerem Druck
Modul 3 - Emotionen annehmen - Dein Schlüssel zur inneren Ruhe
Dein Video Impuls zu Tag 3
Worksheet 3 - Emotionen annehmen - Dein Schlüssel zu innerer Ruhe
Modul 4 - Selbstschutz - setze Grenzen um Dich selbst zu schützen
Dein Video zu Tag 4
Worksheet 4 - Selbstschutz - setze Grenzen um Dich selbst zu schützen
Modul 5 - Deine Fortschritte – Reflektiere und entfalte dein Potenzial
Dein Impuls Video Tag 5 - Dein Abschluss
Worksheet 5 - Reflektiere und entfalte dein Potenzial
Author:Jörg Schlüter
Ich bin Jörg Schlüter, Körperflüsterer und Gesundheitsmentor. Ich kenne das Gefühl, wenn der eigene Körper nicht mehr mitspielt. Mein Energie Blueprint ist kein 08/15-Programm, sondern eine praxiserprobte Methode für Selbstständige, die wenig Zeit haben und viel erreichen wollen. Ohne Fitness-Wahn, ohne leere Versprechen – dafür mit echten Ergebnissen. Erfolg ohne Gesundheit? Bringt nichts. Ich zeige dir, wie du dein Energielevel dauerhaft erhöhst und deine körperliche Leistungsfähigkeit zurückgewinnst. Direkt, praxisnah und ohne komplizierte Theorien.